2019/02/17
から 荒井コーチ

晴れ舞台

 

こんばんは。テニスアリーナ町田の荒井です!

最近は暖かくなったり、寒くなったり変化が激しいですが皆さん体調はいかがでしょうか?
僕はインフルエンザの猛威に対抗しています!身体の内側(心)から温まっているからかもしれません(#^.^#)

なぜかな~と、言いますと先週の木曜日に友人の結婚式へ参加してきたからですね!
こんなに心の温まる様な機会はないでしょう。

友人は新婦で高校時代の部活の同期です!


同じ高校の友達も一緒に参列しました!
久しぶりに会うと話も弾みますね♪

ご存知の方も多いと思いますが僕も既婚者です。
しかし、式は挙げられていません。

今回参加してみて親や友達に祝ってもらい感謝を伝えられる機会は
そう多くないと思うのでこういった経験は大切だと感じました!

 

はじめお金がかかるなと嘆いていた自分に反省です(´· ·`)

皆さんの周りにもお祝いをしてあげられる機会がやってくると思います。
自分から祝福の言葉をかけるのも大切かもしれませんね。
相手も自分も温まります!

そんなこんなで今年の寒さにも負けずにいきましょう!

 

2019/02/15
から 野村コーチ

自分の血管年齢知っていますか?

こんにちはジップスポーツパークの野村です。

 

血管年齢を計測できる測定器をご紹介いただきました。

いいタイミングでしたのでチャレンジしてみました。

結果

一回目 出勤して直ぐに測ったらなんと 46歳 実年齢よりも上でがっかりしてしまいました。

二回目 水泳のレッスン(運動)を行った後に測定 なんと実年齢に比べ10歳以上若返りました

測定結果を見ても信じられませんでした。

そこで16人近くのスタッフにモニタリングをしてもらいました。

■運動せずに(8人)測定 1回目、2回目  結果に変化がほとんどありませんでした。

■運動前・後(8人)測定 1回目(運動前) 2回目(運動後)平均で5歳近く若返りました。

上記の結果の通り、運動することで血管年齢が若返り、血流がよくなり健康的な身体に近づくということですね。

 

 

みなさん!

■ZIPスポーツパークではフィットネス・スイミング・体操・ダンス・筋トレ・ランニングマシーン・スタジオプログラム

■ZIPテニスアリーナではテニススクールレッスン

■ZIPゴルフアリーナではゴルフスクールレッスン ・打席打

を運営しています。

1つでも興味がある方は、今すぐチャレンジを!!

 

 

2019/02/11
から 斉藤コーチ

最高級ハンバーグ。

こんにちは!ZIPテニスアリーナ町田の斉藤です。

先日、専門学校の同期と久しぶりに会ってきました。

行き先は、、静岡県!

なんと静岡県にしかない有名なハンバーグ屋があるんです。

 

 

 

 

 

 

 

さわやかというお店です。毎回行列で2時間待ちが普通なくらい静岡では大人気のお店です。

行列が出来るのも納得がいく美味しさでした(^^)

また同期とも色々話ができて、負け時と頑張ろう!と思えとても良い時間を過ごせました。

是非、静岡県に行く機会がありましたら、立ち寄ってみて下さい!

2019/02/10
から 花房コーチ

★2019年春休み短期教室★

皆さんお久しぶりです!!

最近は雪が降るほどの冷え込みでお布団から出るのに時間が掛かっているスポーツパークの花房です!!

 

さて今回はお知らせです!

今年もやってまいりました「春休み短期教室」!!

2月9日(土)より申込み受付開始しております!!

 

今回の短期教室は4泳法習得済みのお子様もガンガン泳いでもっと早くなろう!!という「強化コース」なんてものもあります!

小学生~中学生の方が参加できますので、中学生になるからプールをやめてしまったというお子様もバシバシお申込みお待ちしております!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓バス停の情報はコチラ↓↓↓↓↓↓↓↓

★★春休み短期教室バス停情報★★

 

では皆様のご参加お待ちしています!!

 

花房でした。

2019/02/09
から 疋田コーチ

雪ダルマ作ろう!

こんにちは、ジップテニスアリーナ町田の疋田です。

本日は雪の予報で都心でも積雪5㎝と言われていました。

ところが雪はちらつく程度で積もる気配すらなく、しまいには曇りに予報が変わってしまいました。

積もったら雪だるまを作ろうと思っていたのに。。。

僕は寒いのが大の苦手で冬は冬眠したいくらいなのですが雪は好きです!

子どもの頃スキー場に行って手袋をしないで雪遊びして手がかじかんで後悔したなぁ。

早く春が来いと願いつつこれから来る大敵、花粉の恐怖に怯えています。

僕はやっぱり夏が好きだなー!!

2019/02/08
から 池田コーチ

2019年全豪オープン

皆様お久しぶりです!池田です!!

全豪オープン、錦織も大坂も凄かったですね!

今回は、錦織が4回戦をフルセットで辛くも勝利した試合について書きたいと思います。

準準決勝のジョコビッチ戦のリタイアは残念でしたが、4回戦のカレノ=ブスタ戦はファイナルセットのスーパータイブレ-ク5-8からの5ポイント連取という奇跡的な大逆転勝利でした。プレー内容もテレビに写る選手の雰囲気も、誰が観てもカレノ=ブスタが勝ってしまうだろうと思いました。

しかし、錦織は5-8からストロークのミスを全くしなくなりました。テレビで観ていても明らかにフォアハンドのボールの軌道を上げました。エースを狙いにいきたい気持ちをぐっと堪え、ミスをしない作戦を選択したのです。言い換えると錦織として最もストレスのかかる道を選んだのです。これはよっぽどミスをしない自信が無いと取れない作戦です。過酷な練習をずっと継続してやってきた選手だけが選択できる作戦です。

そして、この作戦がまんまと的中しました。徐々にカレノ=ブスタのミスがではじめ、気が付いたら9-8で錦織がマッチポイントを握っていました。最後の1ポイントはノータッチサービスエースでした。私は気付いたら涙を流していました。

スーパータイブレークの自分から5-8。私だったら、あと少しで負けそうになったら、いちかばちかの攻撃を仕掛けて奇跡を祈る作戦しか思いつかなかったと思います。なぜならフットワークと持久力に自信が無く、逆に決めることには少し自信があるからですが、劣勢の時にいちかばちかでエースを狙ってもまずコートには入りません。逆に勝つ事が目前にある相手が一番喜ぶことは負けている側の「ミス」です。そして一番嫌なのは「相手がミスをしないので自分から攻撃をしなくてはならない」ことです。この作戦は、非常に冷静でないと選択できません。

錦織は、あの猛暑の中で、一番大量を使い、一番我慢しなくてはいけない選択をしたのです。

ピラミッドの頂点に近い選手は、体力も、精神力も、尋常ではないのだという事を間近で観る事が出来て、本当に感動で泣きました。

圭!感動をありがとう!!

 

 

2019/02/04
から 深澤コーチ

2019 スキーキャンプ in 万座

皆さんこんにちは。

ジップスポーツパークの深澤です。

 

みなさんにお知らせです。

毎年ご好評頂いているスキーキャンプを今年も行います!!

 

スキーが出来なくても大丈夫!

普段なかなかできないスキーや雪遊びをして、みんなでおもいっきり遊びましょう!!

現在、申込み受付中です!

バスの定員があるため、先着順となります。

興味がある方は、お早めに!!

スポーツパーク・テニスアリーナ町田・大宮で募集しています!

各店舗のフロントにて、お申し込み下さい。

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

2019/02/03
から 長橋支配人

冬の試合も楽し!

こんにちは、長橋です。

今年の全豪は応援チカラ入りました!

大坂なおみ選手ホント強かった!!優勝おめでとうございます!

 

さて、私も2月は2つベテランJOPにエントリーさせて頂きました。

夏テニスは体力の削り合いですが、

冬テニスは色々試行錯誤もあり、また楽しですね。

・京王オープン2月(ベテラン)

・神奈川県テニス選手権大会(ベテラン)

横須賀大津のコートは高校の時以来です。

当時の面影残ってるかな?

どちらのドローも厳しい!ですが、

勝利を目指して戦ってこようと思います!

 

2019/02/01
から 鈴木コーチ

鈴木的うがい方法

早いものでもう2月ですね。今年も残り11ヶ月となりました。

うかうかしているとすぐ今年も終わってしまいますね。(-_-;)

みなさんこんにちは!!スポーツパーク鈴木です。

 

本日のヤフーニュースでインフルエンザ患者が222万人を超え1999年以降過去最多を記録したというニュースがありました。

予防にはやはり手洗い、うがいが大事です。

私は以前扁桃炎で入院した事がありそれ以来うがいは年間を通して行っています。

そんなうがいマスター(自称)が行っているうがいのやり方を教えます。

1、「くちゅくちゅぺっ」うがい

実は歯の裏にも菌は潜んでいるらしく、「くちゅくちゅぺっ」うがいも必要です。

2、「ガラガラ」うがい

菌は正面だけでなく横にも潜んでいると月曜から夜更かしをしてみる番組でやってました。

うがいの時に真上だけでなく、頭を横に少し倒してガラガラうがいをすると口全体を洗浄でき効果的です。

これを2回行います。

 

ぜひみなさんも行ってみてください。

しっかり手洗い、うがい行ってインフルエンザ対策をしていきましょう!!

ではまた。(^^)/

 

 

 

 

2019/01/28
から 坪井コーチ

私の癒し

こんにちは!

ジップテニスアリーナ町田の坪井 未友です。

全国でインフルエンザが猛威を奮っています…恐ろしいですね

 

そんな中体調を崩さない為には身体に加え心も大事だと思います。

病は気から……

日々の疲れの中私には昔から癒しの存在がいます…✨

 

紹介しましょう~「しろたん」です

かわいいですね✨かれこれしろたんと私との付き合いは15年以上になります…(笑)

しろたんを見せると大抵の人に少しバカにされるのですが、侮ることなかれ

しろたんは今年で20周年を迎える結構歴史の長いキャラクターです。

 

ツイッターのアカウントもあるのですがなんとも言えない

シュールな可愛さに日々癒されています…卍…

どうですか、、、段々しろたんの癒し効果が出てきたと思います…笑

皆さんも疲れが出てきたときは是非しろたんを検索し癒されてみてください~(^皿^)/

では!