2018/01/31
から 荒井コーチ

春よ来い!

こんばんは!テニスアリーナ町田荒井です。
雪の影響かまだまだ寒さの厳しい今日ですが、1月ももう終わり・・・
春が近づきつつあります(^^

テニス界では昨日、全豪オープン男子決勝が行われました。レジェンド・フェデラーか快進撃のチリッチか何度も息をのんだ方も多かったのではないでしょうか⁉
結果はフェデラー選手が20回目の優勝と華々しい成績を残すカタチとなりました(`・ω・´)

ですが今回取り上げたいのはチリッチ選手!のラケット!!(笑)
最近力を伸ばしている選手が数多く使用しているメーカー “HEAD”

このHEADと私荒井が契約させて頂くこととなりました!(^^)!
それに伴い3月の1日よりジップテニスアリーナ町田にてラケットセールを行いますよ!

そこで待ち遠しいこのセールおすすめラケットをご紹介したいと思います!
今回全豪オープンには欠場となってしまいましたマレー選手の使用ラケット“RADICAL(ラジカル)”です!

上のような広告と情報が先日解禁されました!
今回の素材は2017年初頭から採用されてまして・・・テクノロジーとして世界最先端のもの!
ラジカルの進化!!グラフィンの完成型! 「グラフィンタッチ」
現代ではテニスラケットが凄く進化しています。面の剛性、フレーム形状、厚みなどいろんな要素が組み合わされてラケットが完成されます。
今のテニスに求められているのは「スピード化」。ラケットが軽いから速く振れるわけです。速く振れればボールのスピードも上がるし回転量もあがりますよね。
但し時間がない・・・時間がどんどん削られていく。とするとオフセンターでボールを打つリスクは高まりますよね。

このリスクを最小限にして安心してプレーする環境を新作ラジカルが作ってくれるんですよ!!

 

この感覚を体感したい方は3月4日に「コーチと試打会」を行いますので是非、ご参加下さい!
今回はカラーがピンクのものもでますので女性にもオススメのラケットになってますよ(^O^)

 

 

2018/01/30
から リハパーク長谷川

ラーメン部(*´ω`*)♬

こんにちは。リハパークの長谷川です。

この前、ラーメン部活動に参加してきました。🍜🍜🍜

ラーメン部とは、部員は特に決まっておらず、その日、その時間に行けるメンバーが集まって、気になったラーメン屋さんをギリギリまで検索し、和気あいあいと、ただただ、みんなで食べに行くという、ゆるっとした団体活動の事です。

今回は、下川原先生(スポーツパークのこども達の体操の先生)が見つけて下さった神奈川県横浜市都筑区の【麺処かっすい55】というラーメン屋さんに行って参りました。

『超濃厚みそ』『白とんこつ』『淡麗しお』3種類のメニューがありました。

超濃厚みそを注文したのですが、名前の通りドロドロスープで、しかし味は意外と油控えめでふんわりと優しい味でした。胃がもたれず、とても食べやすかったです。

わたしは一杯で十分満腹でしたが、偶然にも部員全員が超濃厚みそを注文し、他の皆さんは、替え玉!替え玉!替え玉注文!をしておりました。

普段、別々のセクションで働いているスタッフが、みんなで同じ食事を摂るのは、とても大切なコミュニケ―ションの時間だと思うので、わたしは結構すきです。

来月の活動も楽しみです。

また参加した際は、ご報告しますね!(^^)!

 

2018/01/29
から 清水コーチ

やっぱり・・・炭水化物!!

こんばんは成瀬の清水です!

まだ雪が原因で筋肉痛の毎日です。

さてテーマにもありましたが私がこの世で一番好きな食べ物は・・・そう白ご飯です笑

しかし・・・いかんせん太りやすい!

そこで生徒さんから色々な意見をもらい夜の炭水化物抜きダイエットを開始いたしました!

皆様には気づかれてないとはおもいますが、10日で3キロの減量に成功しています笑

・・・これを1年続ければ・・・多分体重無くなりますね♪

来月もこんな感じです!

こうご期待!!

2018/01/28
から フロント川田

すこしも寒くないわ

先日の雪でゴルフアリーナはゴルフ練習場からスキー場に変わってしましました。
こんにちは、ジップゴルフアリーナの川田です。

スキー場の雪を手作業でかく。
想像しただけで筋肉痛です。

ゴルフ練習場はボールが飛び出ない様にネットで覆われているのですが、雪が積もってしまうと天井のネットを下げなくてはいけません。
何故なら重みでネットが切れてしまうから。

と言うことは営業が出来なくなってしまうので、スタッフで協力して雪かきです。
ゴルフスタッフはもちろん、他の事業所のスタッフも手伝ってくれました。

ネットの上の雪を外に出しては、少しずつ上げの繰り返し。
それはそれは地道な作業。

朝から夕方まで行い途中心が折れかけましたが、皆の力で何とかネットを上げるところまで行きました。

達・成・感。

この日はこれにて業務終了。

1時間かけて徒歩で帰宅。
冷えた汗で風邪を引かないようにお風呂で身体を温めようと服を脱ぐと・・・

雪かき焼け。

どうやら来週も雪の予報が出ていますね。
皆さまもお気を付け下さい、雪かき焼け。

2018/01/27
から 林コーチ

耳鼻咽喉科の林。

こんにちは!林です。

最近、娘がよく中耳炎になります。小さいころはよくあるらしいですね。おかげさまで娘は1才半になりました。

林がいつまでも寝ていると、「ぉあよ」と言いながらタックルしてきます。「おはよう」と言いたいみたいです。

嫁と娘と林と3人で、休みの日に耳鼻咽喉科に行きました。

受付の前に待合室があり、診察前にもう一部屋、待合室があります。

受付の方に娘と嫁が呼ばれて診察前の待合室に向かいました。

林はポカポカ陽気の受付前の待合室で座っていると睡魔に襲われ眠りに落ちました。

しばらく経ち、目が覚めると娘たちはまだ戻って来ていないようです。

寝ぼけながらと1人のおじいさんが診察とお会計を終えて「ありがとうございました。」と言い、帰ろうとしていました。

林はどこか聞き覚えがある声だなと思いました。

その帰り際の後ろ姿は、林のゆったりクラスによく来られるジップの生徒さんでした。声をかける前には出て行ってしまいました。

そのすぐあとに、診察を終えた娘と嫁が戻ってきました。

林が嫁にそのことを報告すると、診察前の待合室で娘とジャンケンして遊んでくれたおじいさんがいたというのです。

まさか、ジップの生徒さんと娘を紹介する前にこんなところで会うとは思いもしませんでした。耳鼻咽喉科で。

そのおじいさんとは、ジップのゆったりクラスで知り合って、娘がいることを話していて、そのことを聞いて娘にお菓子を持ってきてくれて、今度機会があったら娘連れてきますね!みたいなことを言っていたら、紹介する前に耳鼻咽喉科で会ってジャンケンしてしまう!何とも不思議な縁を感じます。

数日後、ゆったりクラスでお会いしたときに会話が弾みました。ありがとうございます。

 

2018/01/26
から 鈴木コーチ

予防!!

1月ももうすぐ終わり早いもので今年も残りあと11ヶ月となりました。(笑)

みなさんこんにちは。スポーツパーク鈴木です。

 

現在風邪やインフルエンザが流行っています。

対策は手洗い、うがい、マスク、加湿が鉄板ですが、食事でも

対策ができます。

ポイント1

・粘膜の強化

ウィルスの入り口である粘膜を強化する事。鼻や喉の粘膜を強化すれば

侵入を防ぐ事ができます。

粘膜強化に必要な栄養素はビタミンA。補給源はレバー、卵、牛乳、バターなど。

なお、粘膜には乾燥が大敵。上記でも述べている様に加湿をしっかり行いましょう。

 

ポイント2

・免疫物質をつくるために

白血球など免疫物質を作るためには十分なタンパク質とビタミンCが必要です。

風邪の予防であれば1日に2~3g程度のビタミンCを摂取。

風邪を引いてしまった場合はカラダが大量のビタミンCを必要とするため大体1日に

5~10gを目安に1回1~2gを2~3時間ごとに小分けにして飲むようにしましょう。

またタンパク質はできるだけホエイプロテインを飲みましょう。

ホエイプロテインにはシステインというアミノ酸やガンマグロブリン、ラクトフェリンなどの

免疫向上物質が入っており風邪の時におススメです。

 

まだまだ寒い日は続き空気も乾燥しています。

みなさん、しっかり予防して健康に過ごして行きましょう。(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018/01/26
から 花房コーチ

着込んでも寒いです・・・

皆さんこんにちは!!スポーツパーク花房です!!

最近インフルエンザが流行っておりますが体調いかがでしょうか??

 

さて僕は昨年の年末に箱根に行ってきました!

残念ながら駅伝に参加というわけではないんです・・・

目的というのが祖父の米寿のお祝い!!

親戚が集まって大人数でのお祝いということで祖父もとてもうれしそうにしてくれました!!

また、家族そろって出かけるということも最近は全くなかったのでとても楽しいイベントでした!!

 

そういえば、この前の雪の影響と最近の寒さもあり家の前に綺麗なものが出来ていました!

写真を撮るのが下手なのは大目に見てください・・・

 

枝が凍っておりそこにツララができていたので珍しいと思い撮ってみました!

 

大雪は大変でしたが綺麗なものも見れたりするので皆さんもぜひ探してみてください!

雪解け水が滴る音が好きな花房でした!!

 

2018/01/26
から 平山コーチ

雪でわくわくな26歳

こんにちは。

テニスの平山です。

 

先日の雪は凄まじかったですね。

僕も雪かき8時間で筋肉痛の嵐でした。

寝る時に足が攣って1人で苦しみました。

その雪の日の話ですが

僕は雪が降った月曜日は公休の日だったのでお家で雪を見てワクワクしながら引きこもっていたのですが、

火曜日は早番です。

「まずい、車では行けないな。電車も遅延するから早く家を出よう!」

そして当日は1時間くらい早く出ました。

1時間早く出て、長靴を履き準備万端の平山です。

長靴を履いているので雪道もなんの遠慮もなくずぼずぼと突き進めます!

そして電車に乗り、出勤!

なんと全く遅延していないっ!

まるまる早く鶴川に到着しました!笑

せっかくなら出来る男の悠雅な朝を過ごそうと思い、ドトールで朝カフェタイム!

ちょっとゆっくりしてそろそろ行こうかぁ~と携帯を見ていると

左からじ~っと強烈な視線を感じます。

なんだろうと思ってちらっと見ると見覚えがある顔!

なんと藤原コーチ!!!!

どうやら状況は藤原コーチも同じだったらしいです。

コーヒーを飲みたそうな藤原コーチを誘い、一緒にジップに出勤しました。

その後藤原コーチはコンビニで買ったコーヒーをジップで飲んでいました。

 

以上雪の日の出来事でした~

2018/01/26
から リハパーク古川

💉 インフルエンザ 💉

こんにちは!リハパークの古川です。

先日、携帯に速報でインフルエンザが東京、神奈川に流行していると、警報が発令されました。自分の周りでもインフルエンザになってしまわれた方もいます。現在、内科は1時間~2時間の診察待ちだそうです。寒波も来ており、風邪やインフルエンザになりやすい時期です。皆さんもうがい手洗いをこまめに行い、風邪予防をしましょう!!