2019/01/28
から 坪井コーチ

私の癒し

こんにちは!

ジップテニスアリーナ町田の坪井 未友です。

全国でインフルエンザが猛威を奮っています…恐ろしいですね

 

そんな中体調を崩さない為には身体に加え心も大事だと思います。

病は気から……

日々の疲れの中私には昔から癒しの存在がいます…✨

 

紹介しましょう~「しろたん」です

かわいいですね✨かれこれしろたんと私との付き合いは15年以上になります…(笑)

しろたんを見せると大抵の人に少しバカにされるのですが、侮ることなかれ

しろたんは今年で20周年を迎える結構歴史の長いキャラクターです。

 

ツイッターのアカウントもあるのですがなんとも言えない

シュールな可愛さに日々癒されています…卍…

どうですか、、、段々しろたんの癒し効果が出てきたと思います…笑

皆さんも疲れが出てきたときは是非しろたんを検索し癒されてみてください~(^皿^)/

では!

2019/01/26
から 疋田コーチ

いのしし年

テニスアリーナ町田の疋田です!

今年は亥年ですが、実は僕は年男なのです。

気になったので亥年生まれの性格というのを調べてみました。

まず長所は何事にも熱心で勇気があり、やり遂げるところ。

短所は頑固で厳しい物言いになりがち。

根が優しく思いやりにあふれていて、他人のことを信じやすい性格なのでだまされないように注意。

当たっているかは皆さんが判断してください。(笑)

厳しくならないように、だまされないように気を付けなきゃなー。

 

 

 

さて話は変わりますが全豪オープン決勝戦が日本時間で本日17時30分からですね!

相手はペトラ・クビトバ選手、左利きのプレイヤーでウィンブルドン選手権では2度も優勝している実力者です。

この試合に勝った選手が世界ランキング1位になります!

僕が大坂なおみ選手の試合を観て注目したのが気持ちの切り替えの為のガッツポーズです。

調子が崩れてしまいそうなとき、やる気がなくなったとき、仕事で失敗して気持ちが沈んでいるとき、ガッツポーズはみなさんでもすぐに取り入れられる切り替え方法だと思います。

僕も何があっても気持ちを引きずらず、元気いっぱいのレッスンで皆さまを笑顔にできるよう頑張りたいと思います!

WOWWOWに入ってない方もNHKで観る事が出来るのでみんなで大坂なおみを応援しよう!

2019/01/25
から リハパーク長谷川

⛳ゴルフ、はじめました⛳

こんにちは。リハパークの長谷川です。

 

先日、ゴルフアリーナで打ちっぱなしに挑戦してきました。

花房コーチがニヤニヤしております。

村井コーチの魔法のご指導に、花房コーチのフォームが一変しました。

さすがです!!!!!

プロに教わると、こんなにも一瞬で、フォームが変わるものなんだと驚きました(゚Д゚;)(゚Д゚;)(゚Д゚;)

ついでに、永松コーチも載せておきましょう。(笑)

 

ちなみに私は、みんなの練習する姿をひやかしのつもりでついて行ったものの、自分がハマりつつある状況となっております。(笑)

今はまだ、写真を載せられるようなフォームではないので、今回は控えさせて頂きます。

 

私も村井コーチにご指導をして頂きましたが、とてもわかり易く、とても優しかったです。

これからさらに練習を重ねて、上達したらまた、ご報告します。((((oノ´3`)ノ

 

2019/01/21
から ゴルフアリーナ 支配人 川田

良い肉と良い油

こんばんは、ゴルフアリーナの川田です。

年末の話し。(オトンなのに悪寒がするの続き)

なかなか体調が良くならない私。
その時の症状を聞いたフロントスタッフのAさんは
「最近、高級な肉、食べました?」
と聞いて来ました。

確かに友達がシェフをやっているお店で普段口にしないような肉を食べた翌日に体調を崩しました。
そのことを伝えると、

A:「あ、それだ、肉だ、普段食べない良い肉を食べると身体が受け付けない時があるんですよ。」

川:「え?なんで?そんなことある?」

A:「良い肉と、良い油が受け付けなかったんですよ、川田さんの身体には。」

川:「胃もたれってやつ?」

A:「胃もたれって言うか、普段食べない良い肉と油が受け付けないんですよ。」

 

私はだいぶ前に気づいている。

バカにされていることを。

年齢的に胃もたれと言われても素直に受け入れられるのだが、「良い肉と良い油」と言い続けるあのAさんの顔を私は忘れない。

 

※実際にただの胃もたれであり、お肉に原因があった訳ではありません。
現に一緒に行った人たちは何の症状も出ませんでしたので。
本当に美味しいお肉でした。
念のため、友達の名誉のためにもお伝えしておきます。

 

2019/01/20
から 鈴木コーチ

4周年祭

みなさんこんにちは!!

スポーツパーク鈴木です。

 

1月14日(月・祝)にスポーツパークで周年祭が行われました。

おかげさまでスポーツパークは1月に4年を迎える事ができました。

これもひとえに皆様のおかげです。ありがとうございます。

 

これからも皆様の健康の為にがんばっていきたいと思いますので

何卒よろしくお願い致します。

 

※写真は周年祭で行われた抽選会の様子です。

2019/01/19
から 成瀬フロント 松田

最近寒さが増してきたような気がします

みなさんこんにちは。成瀬クリーンセンターテニスコートフロントの松田です。

このところ寒い日が続いていますね。冬真っ只中ですので、当然といえばそうなのですが。
最近の大雪は2月に多い印象です。そのため2月が一番寒いと思っていましたが、
平均気温では1月のほうが低いようです。案外と今が寒さの底かもしれません。

町田市HPより(観測地は八王子)

また今シーズンもインフルエンザが流行してきていますね。予防としては下記の5つが挙げられていました。「厚生労働省のHPより」
1) 流行前のワクチン接種
インフルエンザワクチンは、感染後に発症する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効と報告されており、日本でもワクチン接種をする方が増加する傾向にあります。

2) 外出後の手洗い等
流水・石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず接触や飛沫感染などを感染経路とする感染症の対策の基本です。インフルエンザウイルスにはアルコール製剤による手指衛生も効果があります。

3) 適度な湿度の保持
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保つことも効果的です。

4) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。

5) 人混みや繁華街への外出を控える
インフルエンザが流行してきたら、特に御高齢の方や基礎疾患のある方、妊婦、体調の悪い方、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には、ある程度、飛沫感染等を防ぐことができる不織布(ふしょくふ)製マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。

詳しくは同ホームページ(←リンク)でご覧いただけます。

かからないようにしつつ、かかってもうつさないよう気を付けたいですね。

2019/01/12
から 荒井コーチ

本年もよろしくお願い致します。

今年はじめの投稿になります!テニスアリーナ町田の荒井です。
本年も宜しくお願いします(^^)/

昨年の年末に僕の母校であるリゾート&スポーツ専門学校(通称:リゾスポ)の忘年会に参加しました。
テニスコーチのOBが多く集まりました。僕の10歳近く上の方までいらっしゃいました。


僕の出身校からは数多くのテニスコーチがテニス界を盛り上げるべく輩出されてます。


卒業以来の同期もいて楽しい1日となりました♪
ジップにも僕を含めて4人リゾスポ卒がいますね!


大宮にも3人いるんですよ!

こういった繋がりを持てたのは自分にとって大きな財産となってます。
今後も積極的に関わってジップをそしてテニス界を盛り上げていこうと思います。

今後もリゾスポのテニスコーチが増えて行くのが楽しみですね(^^)

最後にリゾスポテニスコースの情報を載せてますので興味のある方は見て下さい⇩
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2019/01/07
から 長橋支配人

ガチンコ!ファインプレー!!

こんにちは、長橋です。

先日のガチンコ紅白戦は、コーチのナイスプレーが目白押しで

とっても見応えがありました!(手前味噌ですが♪)

荒井コーチのボレー!どれもコースに!

五味コーチのジャンピングスマッシュ!キレキレ!

 

越川コーチのストローク!低い姿勢!身体強ッ!

スピード違反!もはやインかフォルトか外野はワカリマセン(笑)

 

試合結果はコチラです→ジップホームページのイベント報告

応援頂きありがとうございました。

ジップコーチ&スタッフ一同、今年もガンバリマス!

どうぞよろしくお願い致します。