2020/06/05
から 鈴木コーチ
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親子会員

みなさんこんにちは!!

スポーツパーク鈴木です。

 

最近YouTubeで「ジャンガジャンガ」でおなじみアンガールズの山根さんがかっこいいパパを目指す為筋トレを行っています。

8ヶ月経ちましたが体重も増え大分筋肉もつきカラダ付きが変わってきました。

ところで世の中の小さいお子様をお持ちのお父様、お母様。

皆様が子供の頃友達とこんな話をした事はないですか?

「〇〇くんのお父さんかっこいいよね」「〇〇さんのお母さんきれいだよね」

ほめられるとうれしかったと思います。

おそらくこういった会話は今の子供同士でも行われているはずです。

そう!!みなさんの知らない所でみなさんは子供に評価されています。

特に今は自粛で家にこもっている時間も長かったので体重も増えてしまっている方もいらっしゃると思います。

自粛で運動ができずストレスが溜まっているいまこそチャンス!!

「かっこいいお父さん」「きれいなおかあさん」を目指して運動を始めていきましょう!!

現在スポーツパークでは現スクール生の保護者に向けて親子会員を募集しています。

お子様がスクールをしているすき間時間を使って運動を始めてみませんか?

まずはお気軽に週1回から。皆様のご来館お待ちしております。

 

2020/06/05
から 永松コーチ
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収穫祭

こんにちは(^^)/

前回折り紙をやる予定と言ってましたが、やっていないスポーツパーク永松です!

 

折り紙ではなく、野菜の収穫をしました♪

妻の実家に行き息子とともに野菜を収穫!

そら豆、きゅうり、じゃがいも、玉ねぎ

ここら辺を収穫しました(*´Д`)

たまにの収穫は楽しいですね!!

すいかも芽が出ていたし、楽しみですね!

収穫したものはもらって家で調理して食べましたが、新鮮野菜はとびきり美味しいですね!!!

代わりにパプリカとトマトを植えてきたのでそれが育って収穫できたらまたブログに書きたいと思います(^◇^)

 

次は行ける時に釣りに行こうと考えている永松でした(^^♪

2020/06/04
から リハパーク長谷川
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◎そらまめ◎

こんにちは。リハパークの長谷川です。

先日、そらまめを頂きました。

そらまめに対して、深い理由もなく、なんとなーく食わず嫌いでした。

子供の頃、なんとなーく夕飯の食卓に出ていても手を付けていなかったですし、大人の食べ物だと思っていました。

大人になって、居酒屋に行くとつまみとしてメニューに載っていても、なんとなーくスルーしていました。

 

今回も、チャレンジをすべく、そらまめをよく食べるという方に調理方法を聞きました。

①茹でる

②焼く

③塩をふる

 

とっても簡単だったので、頂いた当日に調理してみました。

とってもおいしく、ビールの良いおつまみになりました。

 

これは、簡単でおいしいので、これから是非とも、おつまみの一品にしたいと思いました。(・´з`・)💛

皆さんも、ぜひ。(^^)/

 

特別に、深澤さんのこんなに嬉しそうな表情を大公開です!!!( *´艸`) 本人にバレませんように。(笑)

2020/06/03
から 平山コーチ
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全集中!

こんにちは!

平山です。

先日のブログで自粛期間中の料理修行については書いたので、今回はパート2でいきたいと思います!

 

自粛期間中におうちでハマった事!

「鬼滅の刃」ですね!

元々漫画が好きで良く読むので、ずーーーっと気になってはいたのですが

ついに踏み出しました!

周りのアドバイスを聞いてネットフリックスでアニメから始めました!

すごくかっちょよくてストーリーも面白い!

一気に見て、そのまま直ぐに電子書籍で漫画20巻大人買い!

ただ面白すぎて、せっかくの鬼滅の刃も3日くらいで一気に読んでしまいました!笑

ジップのコーチも鬼滅の刃を見たコーチが多くて、皆おすすめしています!

磯田コーチも自粛中に鬼滅を大人買いしたそうです。笑

 

レッスンも通常に戻り、まだまだ体力も調子も万全ではないと思いますが、

身体が戻ってくれば感覚も戻ると思うので

まずは怪我なく久しぶりのテニスを楽しんでもらえればと思います!

「全集中!」でいきましょう。

2020/06/01
から 林コーチ
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ホワイトの林!

こんにちは!こんばんは!林です!

緊急事態宣言が解除されてジップ町田は「身体慣らしレッスン」からインドアスクールの営業再開となりました。

休業期間中に多く関わったのはホワイトボードの修繕でした。

15年も使っていたホワイトボードはサビだらけ、よくこんなに物がもっているよなと感動です。

梅雨時期になるとサビが出て、手がサビだらけになる。グリップテープ(白)が1回のレッスンでサビが着く。

もうそんな思いしたくない。そんな皆さんの気持ちにお応えして、北野コーチというベテランコーチの指導の元、ホワイトボード修繕が行われました。

これが完成品です!!

消えかけたコートの図は復元され、清潔感のある白を基調!

この画像から伝われば幸いです。

この自粛期間で学んだことは、物を大切にすること。物への愛着を持つこと。

6/4(木)から通常レッスンスタートです。皆さん、身体に気をつけて、6月中はほどほどにテニスを楽しんでいきましょう!

2020/05/30
から 池田コーチ
「身体慣らしレッスン」開催中です!! はコメントを受け付けていません。

「身体慣らしレッスン」開催中です!!

お久しぶりです!!身体が重くなり危機感が増している池田でございます。

5月28日(木)~6月3日(水)まで「身体慣らしレッスン」を開催中です(詳しくはHPをご覧ください)。

私も運動不足の中、久々のレッスンで感じた注意事項を述べます。是非ご参考にしてください!!

 

①心拍数がすぐに上がる。(おそらく脈拍が120回/分以上)➡絶対に無理をしない!!

②汗の量が尋常ではない量が流れでる。➡早めに多めの水分補給を!!

③レッスン終了後の食事が美味しい!!➡食べ過ぎに注意です!!

 

以上です。

皆様にお会いするのを楽しみにしております!!

 

 

2020/05/11
から 斉藤コーチ
感謝! はコメントを受け付けていません。

感謝!

こんにちは!ZIPテニスアリーナ町田の斉藤です。

最近、感染者数が減りつつありますね。この調子で終息に向かうのを願うばかりです、、

さて、コロナで大変中少しでも皆さんに笑顔を届けたいと思い、青木コーチと一緒におうちダンスしてみました。

曲は元気がでるリトルグリーンモンスターの「世界はあなたに笑いかけている」を選びました。

サビの部分だけですが、青木コーチと一緒に頑張って踊って見ました(笑)

ジップテニスアリーナ町田のフェイスブックに動画がアップされていますので良かったら見ていただけると嬉しいです☺

よろしくお願いします!!!

 

2020/05/06
から 八木コーチ
初投稿です。 はコメントを受け付けていません。

初投稿です。

皆様初めまして。

5月よりZIPスポーツパークに入社しました。

八木 泰佑(やぎ たいすけ) です。

 

同業他社2クラブを渡り歩き、15年目になります。主にスイミング、フィットネスに携わってきました。

水泳・サッカー・バスケ・野球・海山川・ウィンタースポーツ…スポーツ全般何でもします。34歳、2児の父です。

 

大変な時期での入社となりましたが、私はこの時期を逆手に取り、早くクラブ業務を覚え、営業が再開された折には来館された皆様に笑顔になって頂けるよう、今から準備していきます!

 

皆様も日常とはかけ離れた生活が続きますが、また笑顔で日常の生活を迎えられるよう、三密・不要不急を避けながら、今できることを頑張っていきましょう。

 

皆様に会える日を楽しみにしています!

 

ZIPスポーツパーク 八木

 

 

 

2020/05/02
から 斉藤コーチ
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ハッピーバースディ!

こんにちは!ZIPテニスアリーナ町田の斉藤です。

皆さん、おうち時間楽しんでいますか?

私は、最近アマゾンプライムに加入し、映画をずっと見ております。

中でも、「嫌がらせ弁当」がお勧めです!良かったら見てみてください!

さて、本題へ。4月は母と愛犬のお誕生日でお祝いしました。

14歳☝まだまだ元気いっぱい!

そして、この機会に少しづつ料理を始めてみました!

芋の天ぷら最高です!早くマスターできるよう頑張ります!

今こそ、普段やらないことをやるチャンスだと思って、色々チャレンジしたいと思います!

まだまだ大変な状況ですが、今できる事は家にいる事です。

働いている方々に感謝の気持ちを持って、この辛い状況を頑張って乗り越えましょう!