2020/02/21
から 池田コーチ
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春休みのイベント

こんにちは!!

春はもうすぐですね!!花粉はもう感じます(泣)。テニスアリーナ町田の池田です。

春休みのイベントは子供達の試合が盛りだくさんです!!

レッドボール、オレンジボール、グリーンボールはインドアで。イエローボールはアウトドアにて。

3月29日(日)、日頃の練習の成果を出しましょう!!!

試合は、一番勉強になります!!!お待ちしています!!!!

2020/02/17
から ゴルフアリーナ 支配人 川田
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続、変わります。

こんばんは、ジップゴルフアリーナの川田です。
以前、12/31に「変わります。」というタイトルでブログをアップしているのですが、その続編です。

なんと、女性プロが3月のレッスンから加わることとなりました!
気になるプロフィールはこちら。
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【氏名】川向 理絵
【誕生日】11月20日
【血液型】A型
【出身地】札幌市
【所属】エイミンゴルフアカデミー
【資格】USGTFティーチングプロ
【趣味】ショッピング・旅行
【好きなTV】韓国歴史ドラマ
【好きなグラブ】パター
【尊敬するプロ】成田美寿々プロ

【レッスンでの心がけ】
一人一人にきちんと『伝える』コトを大切に。上達への道筋を明確にし、みなさんの現状とこれからすべき事を分かりやすく親切・丁寧にお伝えしていきます!

【レッスン生へのメッセージ】
みなさんに『今日も楽しかった!』と思って頂けるよう、笑顔と元気を忘れません!そしてどんな悩みも共有し、みなさんのゴルフの上達のお手伝いをさせて頂きます!

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主に月曜日の午前中を担当する他、プライベートレッスンも実施予定です。

女性プロのレッスンは貴重なのでぜひぜひ体験してみて下さいね。

お問合せ
ジップゴルフアリーナ
044-988-0405

2020/02/16
から 荒井コーチ
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買っちゃいました・・・

こんにちは!ジップテニスアリーナ町田の荒井です(^^)/

今、テニスアリーナ町田ではラケットショップウィンザーさんご協力のもと
【足型測定会】を行っています!予約がいっぱいになるくらい盛況でした。

 


ちょっと、やってみるかと
僕も空いてる時間にやってもらいましたよー♪

 


足形を計測したら、足に合ったインソールを併せて紹介してくれました(;´^_^`)

 

『スーパーフィート』というインソールの代表者が僕の足に合ったインソールをフィッティング。そのインソールを履いた時と履かなかった時の身体の力の入り方が違うことを試しました。(その時は、そんなに違わらないだろと思っていました。)

まず、大事なのは土踏まずのアーチがきちんとできているかだそうです。
足裏の筋力や骨格によってアーチが少ない人は足幅が広がってしまいます。
なので、靴は大きめのものを選ぶ。(僕もそうでした。)
そうするとどんどん足幅が広がっていき、サイズオーバーの靴を選ぶようになるので余計に力が入りづらくなるそうです。

 

じゃあ。どうしたらいいのよ⁉(と、なりますよね。)

そこで、スーパーフィートの出番。足の広がりを抑えてくれるので足にフィットしたサイズのシューズが選べます。さらに、アーチもサポートしてくれる。結果、身体に力が伝わりやすくなるのでパフォーマンスが向上する。

 

はじめはふらーといった僕。
普段は説明を聞くだけ聞いて買わないタイプの僕が。
この後、どうしたか・・・(お察しの通りです)

 

はい。購入(笑)⇩

その説明をされたら気が付いた時には注文書を記入していました。
きちんと、足に合ったシューズにするためセールのインドアシューズも一緒に購入してしまいました。

 

これで、僕のパフォーマンスが更に向上すしますよ!
いや、してくれないと困ります!!

 

是非、ご興味があれば足型測定会に参加してみて下さいね!(^^)!
きっと、皆さんも虜になるでしょー(笑)

 

2020/01/24
から 渡邉コーチ
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がんばらずにベルマーク運動

こんにちは、スポーツパークの渡邉です。

暖冬続きですが、本格的に寒い日もでてきましたね。

先日、ベルマーク活動をしている親戚の話を聞く機会があり、最近なんとなく人生で初ベルマークを集めています。卒業した小学校のお手伝いが何かしらしたい!という気持ちで、叔母はベルマーク活動をしているそうです。それを知っている他の親戚が、買った商品にマークがついていたら叔母に送っているとのことでした。その話を聞き、それならと私もベルマークを見かけたら集めるようにしていますが、なかなか付いている商品もないものです。やっと見つけて「あった!」と思って、切り抜いても0.5点。なかなか根気のいる取り組みのようなので、探すというよりはたまたまあったらとっておくというスタンスで取り組むことにしました。溜まったら叔母に送ろうと思っていますが・・・まだ10点も集まっていないので・・・。

集める際に、気を付けている事が一つだけあります。叔母の話によると、マークは会社ごとに集計表に貼り、線にそって切る事が出来ていないものは、手作業できれいに揃えているそうです。気の遠くなるような話・・・聞いているだけで疲れてしまったので、切り抜く時は線にそってきれいに切っています。

30点超えたら送ろうと思い、頑張らずに頑張ります。

続くといいなぁ。

2020/01/21
から 野村コーチ
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牡蠣!!!

こんにちはスポーツパークの野村です。

最近、牡蠣を食べる機会が多く、少し調べてみました。

なんと!身体によい効果がある事を知ったのでご紹介します。

■疲むくみ改善・デトックスサポート

■労回復・肝臓サポート

■貧血予防・冷え性軽減

■老化予防・免疫力保持

■生活習慣病予防もサポート

■イライラ・不眠緩和

■美肌のサポーターとしても

■美髪・薄毛予防

■視機能保護・回復にも期待

ずらずらと書きましたがこんなに効果がある事を知ってびっくりです。

目的別、牡蠣のおすすめ食べ合わせ

 

先日、お友達の家でごちそうになった写真でーす。「とても美味しく頂きました」

ちなみに食べ過ぎは良くないみたいですよ。(笑)

 

2020/01/17
から リハパーク峰岸
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2020年は学びます。

リハパークの峰岸です。

今年のテーマは学びと定めました。

個人的な目標ですが、ソーシャルワーク(相談援助)のプロフェッショナルを目指します!

勉強をすることで、新しい仲間に出会えるかもしれません。

地域に貢献、恩返しができるように、介護で僕ができることの強みを作りたいと思います。

2020/01/16
から 池田コーチ
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いよいよ!!

こんにちは!

まだまだ寒いですが、そろそろオーストラリアは真夏!

そうです!2020年グランドスラム大会の初戦、「全豪オープン」が始まります!!

皆様の優勝選手予想は誰ですか?

私はやはりロジャー・フェデラー様です。なんと世界3位の38歳です。大好きです!!

昨年11月以降は試合には出場していませんが、その間は「長くてハードなトレーニングをしていた。体調は万全だ。」とのことです。出来ればそのトレーニングを見たいですよね!多分尋常ではない走り込みをしているのだと思います。

昨年はチチパス(ギリシャ)に4回戦で敗れましたが、今年は上記の様に試合に出ていない分、体力も温存出来ているのでかなり優勝する確率は高いと思います!!

 

日本勢の男子は錦織欠場が決まってしまい残念ですが、その分西岡君に頑張ってもらいましょう!!

女子は、なおみちゃんがどこまで落ち着いて我慢してプレーできるか。調子が良ければセレナさえ寄せ付けないプレーが出来るので、是非精神的な成長を見せて欲しいですね!!

 

全豪オープンは2019年からEHP(エクストリーム・ヒート・ポリシー:熱中症対策)を採用するほどの炎天下の中で行われます。四大大会の中で、棄権者が一番多い大会でも有名です。

約40度の中での男子5セットマッチ,女子3セットマッチ、過酷な条件の中で勝ち抜き最後に笑うのは誰なのか!?

楽しみです!!

 

2020/01/15
から 池田コーチ
月日が経つのは早いものです。 はコメントを受け付けていません。

月日が経つのは早いものです。

お疲れ様です。

今回は体重の事ではなく、私が習得しているコーチの資格についての話しでございます。

日本のテニス組織は大きく3つあります。㈶日本テニス協会(JPTA)、㈳日本テニス事業協会(JTIA)、㈳日本プロテニス協会(JPTA)です。

私は1993年に大学を卒業後、一般企業で3年半神奈川ゼロックス株式会社で勤務しました。そして25歳でテニスコーチになりました。最初に所属したのはGODAIテニスカレッジ(旧:横浜テニスカレッジ)です。ここにはJPTAの資格を有すコーチがたくさん所属していて、ただ、最高位のプロフェッショナル1を有しているコーチは3名しかいませんでした(総勢はアルバイトコーチを含めると100名程です)。私はそんな先輩コーチ達を見ながら「私も将来JPTAの資格を、できればプロフェッショナル1を取りたい。」と自然に思うようになりました。

JPTAの資格は「インストラクター→プロフェッショナル(P)3→P2→P1」となっており、1998年(26歳)で最初のテストを受講した時にP3を頂き、これがJPTAの会員になりました。

試験は、筆記・打球・ラリー・グリップ・アナリシス(原因究明)・個人レッスン・グループレッスンの7項目あり、全てがP1になると総合でP1認定となります。軽井沢や名古屋や千葉などに出向き、何回かテストを受けて、42歳でやっと念願のP1の資格を頂きました。約10年かかりました。

そして私は現在48歳になり、JPTAに何年所属しているのかわからなくなってきたとき、「永年会員証」というものを届けていただきました。20年協会の所属すると頂けます。月日が経つのは本当に早いものだとつくづく思いました。

これからも、元気よく、楽しく、上達するレッスンを心掛けていきますので、皆さまよろしくお願いします!!

2020/01/13
から 斉藤コーチ
大人の仲間入り!!! はコメントを受け付けていません。

大人の仲間入り!!!

こんにちは!
ZIPテニスアリーナ町田の斉藤です。

今日は成人式!
新成人の皆さん、おめでとうございます^ ^

実は、私の弟も今日成人に!!!

昨日は、成人祝いという事で家族で焼き肉に行ってきました!

ちょっとしたお祝いも☺

あんなに小さかった弟も今日で大人の仲間入りです。
一緒に通い始めたのがテニススクールでした。そこがテニスとの出会いでした。

弟はテニスの道に行くかは分かりませんが、自分の決めた道に後悔せず真っ直ぐ突っ走って欲しいと思います!
弟よ、がんばれ!!!
そして、成人おめでとう!!!

2020/01/10
から 鈴木コーチ
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ハイスピードインターバルボクササイズ

明けましておめでとうおめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

さてお正月明けのこの時期皆さま共通のお悩みを持っていると思います。

そう『正月太り』です。

カラダは動かさないのにおいしいおせちをお腹いっぱい食べ気がついたら体重が・・・なんてことがおきているのではないでしょうか?

そんな方にオススメするのがこちら!!

スポーツパーク5周年記念スタジオ特別プログラム

【ハイスピードインターバルボクササイズ】

ハイスピードのボクササイズと筋トレを交互に行い効率よく脂肪燃焼していくプログラムです。

たっぷり汗をかき終った後の爽快感と達成感は抜群!!

まだ空きはありますので、正月太り解消したい方はぜひご参加ください。

 

その他にも1/13(月)は周年祭としてスポーツパークでは焼きそば、豚汁などの模擬店が出たり、色々なゲームができる子ども広場

スタジオではキッズダンスやフラダンスなどの発表会、プールではプール開放が行われます。16歳以上の方なら会員様ではなくてもジムやプールがご利用頂けます。

ぜひ皆さまおそろいの上ご来館ください。m(__)m

【周年祭詳細】

○開催日 1月13日(月・祝)

○時間 開館 10時 閉館 18時

模擬店・子ども広場 12時~17時

プール開放 11時~14時

発表会 14時30分~16時

抽選会 16時30分~17時30分

 

スポーツパーク鈴木でした。