グリップテープと林！

こんにちは！こんばんは！ジップテニスアリーナ大宮の林です！

ショップのキモニーセールが本日で終了ということで、ガットやグリップテープ、振動止め(マチルダ)などのご購入ありがとうございました。

こういったお買い得のときによくおすすめしているのがグリップテープです。

定期的に交換をおすすめしています。

レッスン中にスクール生さんをギョロギョロと見ているのは、ボールを打つ瞬間に手に力が入ってしまっている方です。

ラケットのグリップを見てみると、グリップサイズが手の大きさに合っていなかったり、グリップテープが擦れてしまっていたり、右利きだけど、左利き巻になっていたりと様々です。

手に力が入ってしまうと、手首が固まった状態でボールに当たるので、衝撃をもろに受けてしまい、手首の腱鞘炎からはじまり、テニス肘になってしまいます。

グリップテープの交換は繊細な手にストレスを感じさせないためにもおすすめです。

良いパフォーマンスを維持しながら怪我が少なければプレイ時間も長くなるので、テニスの上達にも繋がります。

とはいえ、ボールとラケットの衝突を繰り返しているわけで、ラケット面の中心で毎回打つほうが難しいですから、最低限の怪我予防だと思います。

本日、林はグリップテープを交換しました！上出来です！