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こんにちは！ジップゴルフアリーナの生江です。

先日やっと４０㎏（２０㎏×２）のダンベルセットを購入しました(*^-^*)

今まではMAX１０㎏のダンベルしかなかったので胸や背中にあまり刺激を

入れられなかったのですがバーベルの方のプレートと組み合わせると

様々な重量に変えられるので色んな刺激を入れることが出来ます。

これでダンベルプレスやワンハンドローイング等物足りなかった部分が

補えます♪

５２歳まだまだ進化します(^^)v

ジップゴルフアリーナ生江でした。