バナナのおはなし🍌

こんにちは～　ZIPスポーツパーク緑山　髙橋です！

我が家の野菜室には必ずバナナが入っています。

主人はバナナアレルギーらしく食べませんが、、、笑

バナナには体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富に含まれており、

食物繊維も豊富なんです。

ある時、バナナの長持ちする保存方法の記事を見て試したところ！！！

日持ちの良さにビックリ(；ﾟДﾟ)

色も黒くならないし食感もしっかりモチモチしているんです🍌

バナナを一本ずつバラバラにし、一本ずつラップにくるみ野菜室へ

これからの暑い時期には大変オススメです🎵

みなさまも是非　試してみてくださいね。

それではまた～(*´▽｀*)