ギックリ腰になりました。

こんにちは、ジップテニスアリーナ大宮の疋田です。
先日、朝起きたら腰に衝撃が！
幸い軽度だったため歩くことはできました。
レッスンはごまかしながら頑張りましたがこのままではヤバいと思って弟に連絡。(弟は整体師)
2日後だったら大丈夫とのことで自宅に来てもらい施術してもらいました。
まずはバランスの確認から

かなり固まっていて大変な状態だったらしいです。

まず腰を見てもらいました。マッサージしてもらい、いろんな方向に曲げられ、伸ばされ、

股関節と腸腰筋、首の関節が良くないようです。

最後に鍼を打ってもらい終了です。
弟が整体師でほんとによかったなとつくづく思いました。
また、すぐにお願いしたいと思います！
 
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