偏平足の林！

こんにちは！こんばんは！昨年の足型計測会で見事な偏平足と言われたジップテニスアリーナ町田の林です！

真冬のビーチを歩けば、ウサギのような足跡が残るでしょう。

さて、ウインザー企画の足型計測会は2/27(土)、28(日)の２日間行われます。予約受付開始は2/13(土)10：00よりフロントにて先着順です。林のように足にお悩みの方はぜひどうぞ！

内容は、担当スタッフさんがデジタル計測器『フットルック』という装置で足型や、体の中心軸などをデータ化してくれて、最適なシューズやインソールを提案してくれます。だいたいお１人様25分のお時間で済むみたいです。

１年前の林の場合は、３分くらいで偏平足と言われました。

今履いているシューズを持ってきてくれるとより的確なカウンセリングを行うことができるらしいです。

2/16(月)～3/14(日)でテニスシューズキャンペーンありますから運命のシューズに出会えそうな気がしますね。

林は新春にカーペット専用シューズは購入して、靴擦れで泣きながらレッスンしていましたが、今はもうシューズが馴染みました。今回はアウトドアシューズを買います。

インドアのレッスンされている方は、間違えてアウトドアのオムニ・クレー用シューズ購入しないように気をつけてください。

カーペットコートでのオールコートシューズ、オムニ・クレー用シューズは禁止となっています。

最近、冬だと思っていたら春のように暖かくてレッスン中の肉離れの報告が多数あります。

暖かくなると汗を多量にかきますから、冬場の水分補給不足になりがち状態での暖かい日は要注意です。筋肉を動かすのに必要な血液中の水分が足りなくなると血液がドロドロになり、筋肉に負担がかかります。大切なのはウォーターです。

カーペットコートでのオールコートシューズはグリップが利きすぎてしまい、足に負担をかけます。スポーツを楽しく永く続けるためにも水分補給と道具は気を使っていきましょう。