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こんにちは。
ZIPテニスアリーナ町田の小林です。
日差しが暖かくなり春の訪れを感じますね☀
冬の乾燥で指のあちこちがパックリしたので
早く綺麗なおててに戻りたいものです。
先月、10キロ体重が落ちてしまったことをブログで書きました。
ひそかに来月に＋3キロを目標にしていたのですが
結果は＋１キロでした😢
ただし練習頻度を上げて毎日トレーニングをしていたなかで
体重を増やすことができたという点は大きな自信を得ました。
100％の気持ちで頑張ろうとするよりも
60％で継続することがより大きな成果につながるのかなぁ。。
などと感じているこの頃です🤔
夏が始まる前にシェイプアップしたいものです。
また次回のブログでお会いしましょう👋👋