これ以外…

みなさんこんにちは、十日市場の佐藤恭です。

みなさんは毎日欠かさずにすることはありますか？

私は筋トレです！！昨日筋トレをしないで寝たら、目が途中で覚めてしまい、1時から3時まで筋トレをしてしまいました。

さすがに疲れた日はオフを取りますが、大体週６で筋トレします。

筋トレをしすぎると免疫力が低下してしまうのでほどほどにやっていきます。

それでは進化した佐藤をご覧ください。