冬の短期教室

こんにちは。ジップスポーツパーク十日市場の八木です。

冬もプールで楽しく過ごしましょう。「冬のプールは寒い」というイメージがあると思いますが、室内プールは実はそうでもありません。室温30℃～31℃、プール水温30.5℃～31℃、気温に置き換えれば夏日の温度です。水と空気で体感は違いますが、上記の温度が保たれていれば、プール自体は寒く感じません。

気をつけなければならないのはプールから上がった後。30℃の室温の中、更には他の部屋や通路は30℃よりも室温は下がります。その中に水が付着した状態で人が歩くと…、水は空気に比べて熱伝導率が25倍、本来体温よりも6℃以上も低い室温の中だと体がみるみる冷えていってしまいます。それが寒いと感じる原因です。

大事なのは体をしっかり拭いてなるべく水が体についてない状態を作ること。特に髪の毛は水が残りやすく冷えの原因になります。水の特性を理解して冬でも元気にプールで泳ぎましょう。

毎年恒例冬休み短期教室も実施します。ぜひプールに遊びに来てください。