CLASS レッスン · クラス紹介

基本を学ぶ初心者向けテニスコースから、試合に備えたより実践的なテニスコースまで、

1人ひとりのテニスレベルに合わせたプログラムを多数ご用意しております。

一般レッスン

年齢もテニス経験も 幅広い皆さんが楽しんでいます !: テニスは全く初めてという方から、もっと技術を向上させたいという経験者の方々まで対応。; 詳しく見る

ジュニアレッスン

可能性を引き出すレッスン ! まずは楽しむこと。: 年少からのキンダークラスや小学1年からのジュニアクラス、中学 · 高校生のスチューデントクラス等も充実。; 詳しく見る

一般クラスのご案内

テニス練習風景

年齢もテニス経験も 幅広い皆さんが楽しんでいます！: テニスは健康な体作りはもちろん、ストレス発散にも効果的。一つずつレベルアップする喜びとともに、夢中でボールを追いかけるひと時で心も体もリフレッシュ！ジップはテニス技術の向上と共にテニスの真の楽しさを味わって頂くべく、快適なテニスライフをサポートいたします。

テニス練習風景

大人になっても気軽に楽しめる！: ジップでは基本を学ぶ初心者向けテニスコースから、試合に備えたより実践的なテニスコースまで、1人ひとりのテニスレベルに合わせたプログラムを多数ご用意しております。

クラス区分(インドアレッスン)

クラス	対象	定員 / 時間	内容
はじめて	一般 (大学生以上)	6名 / 80分	ラケットをはじめて握られる方が対象のクラスです。みんなはじめてだから安心です。
初級	一般 (大学生以上)	8名※コーチ2名で12名 / 80分	ストロークでラリーが出来る様にして、基本的なダブルスの進め方を覚えましょう。
初中級	一般 (大学生以上)	8名※コーチ2名で12名 / 80分	ボレーを使ったラリーを覚えましょう。並行陣へチャレンジしましょう。
中級	一般 (大学生以上)	8名※コーチ2名で12名 / 80分	並行陣をマスターしましょう。ショットに応用性を持たせましょう。
上級	一般 (大学生以上)	8名 / 80分	応用ショットを自由に使い、多彩なテクニックで試合をしましょう。
ゆったり	一般 (60歳以上)	8名 / 80分	時間を楽しみながら無理なく進めていきますので負担なく受講できます。
ゲーム	一般 (大学生以上)	8名 / 100分	インドアでゲームを中心にレッスンを進めていきます。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

クラス区分(アウトドアレッスン)

クラス	対象	定員 / 時間	内容
MS	一般男性 (大学生以上)	6名 / 100分	男性シングルスで大会出場を目指す方のクラスです。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

ジュニアレッスン

テニス練習風景！

可能性を引き出すレッスン！ まずは楽しむこと。: ジップのジュニアレッスンではITF(国際テニス連盟)が開発し世界100か国以上で採用されているジュニア育成プログラム 【Play＋Stay(プレイアンドステイ】を導入しています。
子ども達にテニスは「テニスってたのしい！」「テニスって思ったよりもかんたん！」と感じてもらうのが最大の目的です。

テニス練習風景

キャッチフレーズは 「テニスはラリーだ！そしてゲームだ！」: あえて縮小したコートで弾みにくいボールを使い、子ども達の成長(技量や身長など)に合わせて段階的に指導していきます。; また、ラリーやゲーム練習を早い段階から取り入れることによって実際にモチベーションが上がり、ストロークだけでなくサーブ、レシーブ、ネットプレーなど様々なショットの習得、そして試合への意欲に繋がっています。

Play＋Stay(プレイアンドステイ)とは？

ITF(国際テニス連盟)が提唱するジュニア、初級者に最適な世界最新のプログラムです。
レベルや年齢に合わせた小さなコートと、飛びを抑えたボールを使うことで、すぐにラリーができ、ゲームを楽しめます。

ボールの違いについて

柔らかいボールは弾みを抑えていますので、成長途上の子供でも正しい打点で打てます。また、ゆっくり飛ぶので、慌てずに正しいフォームで打つことができます。

コートサイズの違いについて

ボールにあわせて変化させるコートサイズ。
子どもの歩幅を計算したコートだから、正しいフットワークでプレーすることができます。

POINT 01

テニス通して感じる 『楽しさ』、『上達の喜び』: 身体を動かすことや用具を使って遊ぶことが楽しいことを経験し、また、"上手に打てた ! "、"ゲームに勝てた ! "などの成功体験を通して「上達していくことの喜び」を経験することが出来ます。

POINT 02

自然と身に着くマナー: スポーツに必要なルールやマナーを理解し、実践することにより相手のことを思いやる心を自然と育てます。また、試合や練習（レッスン）を通して集団行動に適応することを学ぶことが出来ます。

POINT 03

基礎運動能力アップ: 基礎運動能力（走る、跳ぶ、投げる、など）の開発 · 向上を図ることの他に、コーディネーション能力※を自然と高めることが出来ます。コーディネーション能力とは、状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといったことスムーズに行う能力をいいます。

クラス区分(インドアレッスン)

クラス	対象	定員 / 時間	内容
キンダー	年中～年長 (未就学児)	4名 / 50分	レッドボールを使って基礎運動能力の向上を目指します。簡単なラリーやゲームができるように頑張ります。
J0	ジュニア (小1～5年生)	6名 / 60分	テニス初めてのお子さんが対象です。レッドボールを使ってラリー感覚を養い、ゲームのルールを学びます。
J1	ジュニア (小1～5年生)	8名※コーチ2名で12名 / 60分	レッドボールを使います。ミニコートでのラリー技術と、ゲームを通じてルールを守りながら、対戦相手やカウントに応じたゲームする力を身に着けます。
J2～J3	ジュニア (小1～5年生)	8名※コーチ2名で12名 / 60分	オレンジボール、グリーンボールを使用します。ハーフコート又はオールコートでレッドコート、ボールで培ったラリー、ゲーム力をコートを拡大して応用、展開していきます。
S0	スチューデント (小6～中高校生)	6名 / 70分	グリーンボールを使用します。テニス経験の浅い方、テニスがはじめての小６～中高生の方対象のクラスです。グリーンボールを使用し、基本的なラリー力とゲームのルールを学びます。
S1～S3	スチューデント (小6～中高校生)	8名※コーチ2名で12名 / 70分	グリーンボール、イエローボールを使用します。サーブ、フォア、バック、ボレー、スマッシュといった基本ショットの取得と、オールコートでのラリー力、シングルス、ダブルスのルールなどを学びます。テニス経験は概ね2年以上が対象です。
S4～S6	スチューデント (小6～中高校生)	8名※コーチ2名で12名 / 80分	イエローボールを使用します。基本ショットの習熟に加え、スライスやスピン、フットワークやパターン練習などゲームを意識した応用ショットをマスターします。スクール育成クラス・部活動で概ね3年以上の経験者が対象です。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

クラス区分(アウトドアレッスン)
クラス	対象	定員 / 時間	内容
育成コース	小学生～中学生スチューデント (J3、S2、S3)	12名 / 120分	サービスを含めた全てのショットのコントロールを身に付けます。試合への意欲を高め、セルフジャッジで試合を行います。また、挨拶や礼儀、試合に必要なマナーを身に付けます。
強化コース	中学生～高校生スチューデント (S4～S6)	12名 / 120分	ショットの安定性を高めて攻守の場面に応じたプレーができるようにします。テニスの競技性を理解し「どう打つか」より「ポイントにどう繋げるか」を実践します。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

TRIAL LESSON体験レッスン

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テニスお試しレッスンの流れをご紹介します