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体験レッスン

テニスをする10の理由

レッスン・クラス紹介

CLASS レッスン · クラス紹介

基本を学ぶ初心者向けテニスコースから、試合に備えたより実践的なテニスコースまで、

1人ひとりのテニスレベルに合わせたプログラムを多数ご用意しております。

一般レッスン

年齢もテニス経験も
幅広い皆さんが楽しんでいます ! 
テニスは全く初めてという方から、もっと技術を向上させたいという経験者の方々まで対応。
詳しく見る

ジュニアレッスン

可能性を引き出すレッスン ! 
まずは楽しむこと。
年少からのキンダークラスや小学1年からのジュニアクラス、中学 · 高校生のスチューデントクラス等も充実。
詳しく見る

一般クラスのご案内

テニス練習風景

年齢もテニス経験も
幅広い皆さんが楽しんでいます！
ラケットをはじめて握られる方が対象のクラスです。
楽しくテニスを続けるための基礎を学びましょう。

テニス練習風景

大人になっても気軽に楽しめる！
ジップでは基本を学ぶ初心者向けテニスコースから、試合に備えたより実践的なテニスコースまで、1人ひとりのテニスレベルに合わせたプログラムを多数ご用意しております。
クラス区分
クラス 対象 定員  /  時間 内容
はじめて 一般
(大学生以上)		 5名  /  80分 ラケットをはじめて握られる方が対象のクラスです。楽しくテニスを続けるための基礎を学びましょう。
初級 一般
(大学生以上)		 12名  /  80分 各ショットの安定性を高め、ダブルスにチャレンジしましょう。
初中級 一般
(大学生以上)		 12名  /  80分 各ショットのコントロールを高め、ダブルス並行陣にチャレンジしましょう。
中級 一般
(大学生以上)		 12名  /  80分 特にネットプレーを磨いて、ダブルス並行陣をマスターしましょう。
上級 一般
(大学生以上)		 8名  /  80分 多彩なショットと様々な戦術を覚えて、ゲームの実践力を高めましょう。
中級ＬＧ
(ﾚﾃﾞｨｰｽｹﾞｰﾑ)		 一般女性
(大学生以上)		 8名  /  80分 各女子ダブルスを対象とした中級クラスです。雁行陣、並行陣の基本戦術を習得しましょう。
上級ＬＧ
(ﾚﾃﾞｨｰｽｹﾞｰﾑ)		 一般女性
(大学生以上)		 8名  /  80分 女子ダブルスを対象とした上級クラスです。状況に応じた様々な戦術を覚えて、大会出場を目指しましょう。
ゆったり 一般
(65歳以上)		 8名  /  60分 65歳以上の方を対象としたクラスです。
身体への負担が少ないレッスンでゆったりテニスを楽しみましょう。

クラス区分

  • はじめて

    対象
    一般(大学生以上)
    定員  /  時間
    5名  /  80分
    内容
    テニスは健康な体作りはもちろん、ストレス発散にも効果的。一つずつレベルアップする喜びとともに、夢中でボールを追いかけるひと時で心も体もリフレッシュ！
    ジップはテニス技術の向上と共にテニスの真の楽しさを味わって頂くべく、快適なテニスライフをサポートいたします。

  • 初級

    対象
    一般(大学生以上)
    定員  /  時間
    12名  /  80分
    内容
    各ショットの安定性を高め、ダブルスにチャレンジしましょう。

  • 初中級

    対象
    一般(大学生以上)
    定員  /  時間
    12名  / 80分
    内容
    各ショットのコントロールを高め、ダブルス並行陣にチャレンジしましょう。

  • 中級

    対象
    一般(大学生以上)
    定員  /  時間
    12名  /  80分
    内容
    特にネットプレーを磨いて、ダブルス並行陣をマスターしましょう。

  • 上級

    対象
    一般(大学生以上)
    定員  /  時間
    8名  /  80分
    内容
    多彩なショットと様々な戦術を覚えて、ゲームの実践力を高めましょう。

  • 中級ＬＧ(ﾚﾃﾞｨｰｽｹﾞｰﾑ)

    対象
    一般女性(大学生以上)
    定員  /  時間
    8名  /  80分
    内容
    各女子ダブルスを対象とした中級クラスです。雁行陣、並行陣の基本戦術を習得しましょう。

  • 上級ＬＧ(ﾚﾃﾞｨｰｽｹﾞｰﾑ)

    対象
    一般女性(大学生以上)
    定員  /  時間
    8名  /  80分
    内容
    女子ダブルスを対象とした上級クラスです。状況に応じた様々な戦術を覚えて、大会出場を目指しましょう。

  • ゆったり

    対象
    一般(65歳以上)
    定員  /  時間
    8名  /  60分
    内容
    65歳以上の方を対象としたクラスです。
    身体への負担が少ないレッスンでゆったりテニスを楽しみましょう。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

ジュニアレッスン

テニス練習風景！

可能性を引き出すレッスン！
まずは楽しむこと。
ジップのジュニアレッスンではITF(国際テニス連盟)が開発し世界100か国以上で採用されているジュニア育成プログラム 【Play＋Stay(プレイアンドステイ】を導入しています。
子ども達にテニスは「テニスってたのしい！」「テニスって思ったよりもかんたん！」と感じてもらうのが最大の目的です。

テニス練習風景

キャッチフレーズは
「テニスはラリーだ！そしてゲームだ！」
あえて縮小したコートで弾みにくいボールを使い、子ども達の成長(技量や身長など)に合わせて段階的に指導していきます。
また、ラリーやゲーム練習を早い段階から取り入れることによって実際にモチベーションが上がり、ストロークだけでなくサーブ、レシーブ、ネットプレーなど様々なショットの習得、そして試合への意欲に繋がっています。

POINT  01

テニス通して感じる『楽しさ』、『上達の喜び』
テニス通して感じる
『楽しさ』、『上達の喜び』
身体を動かすことや用具を使って遊ぶことが楽しいことを経験し、また、"上手に打てた ! "、"ゲームに勝てた ! "などの成功体験を通して「上達していくことの喜び」を経験することが出来ます。

POINT  02

自然と身に着くマナー
自然と身に着くマナー
スポーツに必要なルールやマナーを理解し、実践することにより相手のことを思いやる心を自然と育てます。また、試合や練習（レッスン）を通して集団行動に適応することを学ぶことが出来ます。

POINT  03

基礎運動能力アップ
基礎運動能力アップ
基礎運動能力（走る、跳ぶ、投げる、など）の開発 · 向上を図ることの他に、コーディネーション能力※を自然と高めることが出来ます。コーディネーション能力とは、状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといったことスムーズに行う能力をいいます。
クラス区分
クラス 対象 定員  /  時間 内容
Ｋ 年少～年長
(未就学児)		 5名  /  50分 年少～年長の未経験者を対象としたクラスです。
ボールを投げる＆取る・走る・飛ぶなど運動能力の向上を目指します。
親子 年少～年長
(未就学児)		 12名  /  60分 年少～年長を対象とした親子でのクラスです。
前半は一緒にテニス。後半は親子それぞれ分かれてのレッスンになります。
Ｊ0 ジュニア
(小学生)		 5名  /  60分 小学生の未経験者を対象としたクラスです。
テニスの基礎を学び、ラリーを続けることを目指します。(レッドボール使用)
Ｊ1 ジュニア
(小学生)		 12名  /  60分 小学生を対象としたクラスです。
ミニコートでサーブからのゲームにチャレンジします。(レッドボール使用)
Ｊ2 ジュニア
(小学生)		 12名  /  60分 小学生を対象としたクラスです。
3/4コートを使ってゲームに使うショットを学びます。(オレンジボール使用)
Ｊ3 ジュニア
(小学生)		 12名  /  60分 小学生を対象としたクラスです。
フルコートを使ってゲームの場面に応じた実践力の向上を目指します。(グリーンボール使用)
Ｊ4 ジュニア
(小学生)		 12名  /  60分 小学生を対象としたクラスです。
様々なポイントパターンの取得を目指します。(イエローボール使用)
Ｓ1 スチューデント
(中高生)		 12名  /  70分 中高生を対象としたクラスです。
基本的なショットを習得し、ラリーを続けることを目指します。
Ｓ2 スチューデント
(中高生)		 12名  /  70分 中高生を対象としたクラスです。
各ショットのコントロールを高め、コートを広く使ったプレーを目指しましょう。
Ｓ3 スチューデント
(中高生)		 12名  /  70分 中高生を対象としたクラスです。
状況に応じた多彩なプレーを取得し、大会出場を目指しましょう。
ソフト1 ソフトテニス
(小5～中3)		 5名  /  60分 小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。
ミニコートを使ってソフトテニスの基礎をまなびます。
ソフト2 ソフトテニス
(小5～中3)		 12名  /  70分 小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。
フルコートを使って各ショットの安定及び状況に応じたプレーの取得を目指します。
ソフト3 ソフトテニス
(小5～中3)		 12名  /  70分 小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。
試合でポイントを取るための各ショットを使っての戦術を取得していきます。試合で勝つために各自のステージを上げる事を目指します。

クラス区分

  • Ｋ

    対象
    年少～年長(未就学児)
    定員  /  時間
    5名  /  50分
    内容
    年少～年長の未経験者を対象としたクラスです。ボールを投げる＆取る・走る・飛ぶなど運動能力の向上を目指します。

  • 親子

    対象
    年少～年長(未就学児)
    定員  /  時間
    12名  /  60分
    内容
    年少～年長を対象とした親子でのクラスです。前半は一緒にテニス。後半は親子それぞれ分かれてのレッスンになります。

  • Ｊ0

    対象
    ジュニア(小学生)
    定員  /  時間
    5名  / 60分
    内容
    小学生の未経験者を対象としたクラスです。テニスの基礎を学び、ラリーを続けることを目指します。(レッドボール使用)

  • Ｊ1

    対象
    ジュニア(小学生)
    定員  /  時間
    12名  /  60分
    内容
    小学生を対象としたクラスです。
    ミニコートでサーブからのゲームにチャレンジします。(レッドボール使用)

  • Ｊ2

    対象
    ジュニア(小学生)
    定員  /  時間
    12名  /  60分
    内容
    小学生を対象としたクラスです。
    3/4コートを使ってゲームに使うショットを学びます。(オレンジボール使用)

  • Ｊ3

    対象
    ジュニア(小学生)
    定員  /  時間
    12名  /  60分
    内容
    小学生を対象としたクラスです。
    フルコートを使ってゲームの場面に応じた実践力の向上を目指します。(グリーンボール使用)

  • Ｊ4

    対象
    ジュニア(小学生)
    定員  /  時間
    12名  /  60分
    内容
    小学生を対象としたクラスです。
    様々なポイントパターンの取得を目指します。(イエローボール使用)

  • Ｓ1

    対象
    スチューデント(中高生)
    定員  /  時間
    12名  /  70分
    内容
    中高生を対象としたクラスです。基本的なショットを習得し、ラリーを続けることを目指します。

  • Ｓ2

    対象
    スチューデント(中高生)
    定員  /  時間
    12名  /  70分
    内容
    中高生を対象としたクラスです。各ショットのコントロールを高め、コートを広く使ったプレーを目指しましょう。

  • Ｓ3

    対象
    スチューデント(中高生)
    定員  /  時間
    12名  /  70分
    内容
    中高生を対象としたクラスです。状況に応じた多彩なプレーを取得し、大会出場を目指しましょう。

  • ソフト1

    対象
    ソフトテニス(小5～中3)
    定員  /  時間
    5名  /  60分
    内容
    小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。ミニコートを使ってソフトテニスの基礎をまなびます。

  • ソフト2

    対象
    ソフトテニス(小5～中3)
    定員  /  時間
    12名  /  70分
    内容
    小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。フルコートを使って各ショットの安定及び状況に応じたプレーの取得を目指します。

  • ソフト3

    対象
    ソフトテニス(小5～中3)
    定員  /  時間
    12名  /  70分
    内容
    小学5年生～中学3年生を対象としたクラスです。試合でポイントを取るための各ショットを使っての戦術を取得していきます。試合で勝つために各自のステージを上げる事を目指します。

レッスンスケジュールと料金はこちらをご覧ください

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