2011/02/08
から 八木コーチ

対策

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皆さんお元気ですか?ようやく少しずつですが暖かい日が増えてきて、もうすぐ春!ですね。そして、春といえば“花粉症”・・・
毎年、苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?そんな方は早めに対策を始めましょう。

毎年、この時期によく耳にするのは今年のすぎ花粉の量ですね。先日のテレビでは、
北海道・東北・・・1〜5倍
関東・東海・・・2〜6倍近畿・・・4〜15倍
中国・四国・・・2〜7倍九州・・・1〜2倍
などと、言っていました。

実のところ、私も花粉症です。・・・が、ごく軽いもので薬を飲むほどではないのですが目が痒く、たまにくしゃみがとまらなくなります。

ゴールデンウィークまで辛い季節が続きますが、自分にあった予防をしっかりして、乗り切りましょうね!

※テニスプレイヤーたるものコートにたったら花粉症も忘れるぐらい「超」集中!!!