2021/08/06
から 鈴木コーチ
トレーニングの新事実② はコメントを受け付けていません

トレーニングの新事実②

みなさんこんにちは!! スポーツパーク緑山の鈴木です。 暑い日が続きますが体調の方は大丈夫ですか?   さて前回のブログでは筋発達は【超回復】ではなく【ストレスへの応答反応】だと話をしました。 カラダにストレス … 続きを読む