ほんのりダイエット中の私

おひさしぶりです!
ほんのりダイエットを始めてから20日が過ぎました。見た目は全く変化がありませんが、上からお腹を見下ろすと若干膨らみが小さくなったと思っています。
今の取り組みは、
➀お弁当+カップラーメン➡お弁当+春雨スープ。
➁夜のおつまみは、炭水化物とおかずをばっちり頂く➡おつまみは冷ややっこと肉類少し。揚げ物は無し。
こんな感じです。7月末までに見た目で分かる様に頑張ります!

 

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