ランニングし始めた林。

今年もよろしくお願い致します。林です!

2019年11月下旬、レッスン中に裏もも肉離れしました。初めての経験だったのでその違和感には驚きました。やはり、2年前から体重が増え始めていたんです。

体の異変に気づいたのは2年前の通勤中、バイクに乗っている時でした。下ウェアからおなかが少し出てきている気がする。

林はこう思っていました。成人してから体重が減ることはあっても増えることはなかった、「・・・何かの間違いだろう。」と。

時は流れ・・・。2019年11月中旬、実家の鹿児島に帰った際、温泉に行きました。温泉で体を癒した後に、今まで無縁だった体重計に乗ってみたんです。そこで自分の体重が増えることを初めて知りました。減ることはあっても増えることはなかったあの頃から・・・10キロ増えている。

そして、2019年11月下旬、あの事故が起きてしまったんです。

林は怪我が治ったらランニングしようと決めました。

時は流れ・・・。2020年1月2日(木)、ランニングシューズを購入し、その日の晩にファーストランニング!

怪我が怖いので、早歩き並みの走り。スタートして20分経過したころ、「・・・膝が痛い。コラーゲンドリンク飲みたい。」

トレーニング初日は30分で終了しました。

大学時代もトレーニングは嫌いでした。そう、目的がなかったから。最近気づくことがあります。目的があれば頑張れる。テニスを永く続けたいから頑張ろうと。毎週水曜日にトレーニングする時間を決めました。あとは実行あるのみです。来年にはムキムキのゴリゴリの男子になっていることを夢見て頑張ります。

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