2021/05/12
から 池田コーチ
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インドアテニス再開です!

お久しぶりです!池田です!!

本日よりインドアレッスンが再開となりました!

急展開でしたので、お客様に置かれましても、スタッフにしても、てんやわんやですが、何はともあれインドアレッスンを再開できたことは「良かった!!」の一言に尽きます。

但し、まだ「緊急事態宣言」の中での再会ですので、今一度皆様には「マスク着用」「検温」「消毒」の徹底をお願い申し上げます。

また、マスク無しでテニスが出来る日まで頑張りましょう!!

 

2021/05/09
から ゴルフ生江
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はじめまして!

はじめまして!

3月からゴルフアリーナでお世話になっている生江(なまえ)と申します。

初めての投稿ですので自己紹介をいたします。

フィットネス関連に関わる仕事がしたくて昨年9月末に32年間務めた仕事を辞めて

縁あってZIPに参りました。

趣味はもちろん筋トレとゴルフです(^^)

筋トレ歴は30年を超えてきました!途中休みの期間も多々ありましたが・・・(^^;)

退職してからVALXというところでトレーナーの資格もいただきました。

腕周り40cmを目指して鍛えてます!!

ゴルフの方はやっと100を切るくらいなので、ゴルフ練習場に携わっているからには

80台目指して練習あるのみで頑張ります!

フロントで受付けもしてますので見かけたらお声をかけてくれると嬉しいです(*^-^*)

今後ともよろしくお願い致します。

2021/05/07
から 坪井コーチ
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長きアリとの闘い…🐜

こんにちは!

今、というか結構前から部屋に蟻が侵入し、苦しんでいる坪井です。

やつと出会ったのは去年の夏頃でした。あの日は日差しが暑く部屋には出ず部屋のマットにごろりと寝転んでクーラーをかけて快適にダラダラとしていました…

鼻をかもうとふとティッシュ箱に目をやるとティッシュの周りに無数の小さい点が、、

それがやつ、、蟻との出会いでした……(泣)

その時はティッシュに甘い何かがついてたまたま集まってしまったのかと思ったのですが、

その日を境に気が付くとティシュ箱に蟻が群がり列をなしているのです。(鳥肌)

 

流石に偶然ではないと思い調べてみると「ルリアリ」という種類の蟻だということが分かりました。

木の葉や腐った木を住処とするため、暗く重なり囲まれているティッシュ箱がいい住みかと思い、新たな住みかとするために目印をつけ集まってしまうようです。

見た目は2ミリほどとかなり小さいのですが、腹が立つ事にとても凶暴でよく噛みついてくるし、最悪なケースでは電気製品にも巣を作り壊してしまう極悪人です。

去年は寝ている時にちょくちょく噛まれました…

 

入ってきそうな所に殺虫剤を振りまくったのと、気温が下がったのもありほとんど見なくなりもういなくなったのだと存在を忘れかけていたのですが、

先日またマットでゴロゴロしているとちょろちょろと動く小さい黒い物体を見かけぞわっとしました。その時は1匹だけでしたが、

私には🐜『まだ、いるよ♪』と言われているように感じました、、、

皆様も気温も上がり虫が出てくる季節となってきたので蟻などの害虫ご注意ください~今年こそはこの長き闘いに終止符をうちたいです…頑張ります…(笑)

2021/05/05
から 斉藤コーチ
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テニスって素晴らしい!

こんにちは!ZIPテニスアリーナ町田の斉藤です。

さて早速ですが、出身校のポスターと新しいパンフレットが届いたのでご紹介させて頂きたいと思います。

「テニスが上手くなる喜びを格別と知り、毎日が楽しかった。

次はその喜びを求めている人に知ってほしいと思った。」

この文章が私はとても好きです。

テニスコーチになる。という夢を持って突き進んでいた学生時代がとても懐かしく思えて心がぐっと熱くなりました。

もっともっとたくさんの人にテニスの魅力を知ってもらいたい!もっとテニスコーチを目指す学生が増えてほしい!と思います。

また新しいパンフレットが届きました!

リゾスポの魅力がたくさん詰まっているパンフレットとなっています。

P9ページに卒業後もサポートしてもらえるОB授業の所に荒井コーチと私が載らせて頂きました。

こういった活動をして貰えるのもリゾスポの強みで入学して良かったなと改めて思います。

今は、1人のОBとしてリゾスポの魅力をどんどん伝え続けていきます!

館内にポスターとパンフレットが置いてありますので、手に取って見て頂けると嬉しいです☺

 

 

2021/05/02
から 青木コーチ
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青木の自炊生活パート2

こんにちは!ジップテニスアリーナ町田の青木です!

今回は、青木の自炊生活パート2!ということで

皆さんに私の女子力を見せつけようと思います😊(笑)

 

先日、北野コーチからスナップエンドウと絹さやをいただきました!

正直、「スナップエンドウ?絹さや?名前覚えられない。何が違うの?」

と思っておりましたが、実際食べてみると全然違いました!

これがいただいたお豆たちです!スナップエンドウはふっくらしていて粒も大きく、絹さやは薄くて小さい粒が入っていました。

どちらも皮ごと食べられて、そのままお肉と炒めて照りマヨ炒めにしました!

我ながら美味しすぎて自画自賛しました(笑)

洗って筋を取る作業も時間がかかりましたが、面倒くさい作業ほど大切だと気付きました。

 

また野菜などをいただいたら色々な料理に挑戦したいと思います!

皆さんも是非おうち時間楽しんで下さい!

2021/05/02
から 長橋支配人
出張ミニテニス教室(無料)を実施中です! はコメントを受け付けていません

出張ミニテニス教室(無料)を実施中です!

こんにちは、ジップテニスアリーナの長橋です。

GWの中日はいいお天気になりました。

ジップでは外コートにて時短営業実施中ですが、

本日11:00~16:00 新百合ヶ丘の住宅展示場TVKハウジングプラザにて

林コーチと斉藤コーチが出張ミニテニス教室(無料)を実施中です!

コートも上手にできました。

外でコーチとテニスしたい方、お近くの方、ぜひお待ちしております♪

2021/04/30
から 永松コーチ
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ナノブロック

こんにちは(^_-)-☆

ジップスポーツパーク緑山の永松です!

 

家の中を片付けていたらディズニーに行ったときに買っていた

ナノブロックを見つけました!!

全部で15個ぐらいあります☆2013年の物が一番古いものでした!

お正月、イースター、ハロウィン、クリスマス

○○周年記念の物など・・・

まだ開けてもなく組み立ててないので子どもがもう少し大きくなったら一緒に組み立てたいと思います!!

ディズニー早くいきたい( `ー´)ノ

 

スポーツパーク緑山、永松でした!!

2021/04/28
から 八木コーチ
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充電期間。

こんにちは。ジップスポーツパーク緑山の八木です。

この度ジップスポーツパーク緑山は、東京都3度目の緊急事態宣言により、約1年ぶりの休業期間に入ることとなりました。

プールや体操やダンスの習い事に来ることを楽しみにしてくれていた子ども達、運動を日課として日々来館することをルーティーンにして頂いていたフィットネス会員の皆様には申し訳なく、大変心苦しいですが、私達はこの期間を「充電期間」として、より良い施設で、より良いサービスを提供できるよう準備をして参ります。

私達の企業理念にこのような言葉があります。
「私たちは、ライフスタイルデザイナーです。」

コロナ禍で世の中がものすごいスピードで変化している中、私達はこれからスポーツを通してどのようなライフスタイルをデザインして、皆様に提供できるのか。この充電期間にて、さらに考えを深めていきたいと思います。

現在三輪緑山エリアではジップゴルフアリーナが夜8時までの時間短縮にて営業中。ジップテニスアリーナ町田ではアウトドアテニスコートを営業中です。この機会にまた違ったスポーツに触れてみても良いかもしれません😊

それでは、よりパワーアップしたジップスポーツパーク緑山にて、皆様と再開できることを楽しみに、スタッフ一同誠心誠意準備して参ります。皆様も体に気をつけて、営業が再開した折には、また元気な姿でお会いしましょう。

2021/04/28
から 永松コーチ
はじめまして!! はコメントを受け付けていません

はじめまして!!

ジップスポーツパーク緑山の田崎です。

 

4月から新入社員ではいりました!

始めての投稿なので自己紹介を含め好きなものの話をさせて頂きます🌠

 

踊ることが大好きです!!

どんな曲でも即興で踊れます(-ω-)/

 

魚が好きで(見るのも、食べるのも。)よく水族館にいきます🐟

ウツボとシャチが大好きすぎるんです♥♥

 

 

スターバックスも大好きでよく飲んでます🌟🌟

最近はオーツミルクに変更するのにはまってます!!

こんな感じでこれからも楽しい投稿していきます!!

以上田﨑でした☺

2021/04/28
から 小關コーチ
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睡眠時間

こんにちは、スポーツパーク十日市場の小關です。

 

だんだんと暖かくなってきましたね♪

お天気がいいので普段バスを使う道をあえて歩いてみたり、

日光浴をしてみたり、、季節を楽しんでいます。

 

さて、最近よく会員様から「ついつい食べすぎてしまって、、、」というお話を聞きます。

私も普段から体型維持は欠かせないので運動をメインにし、食事にも気をつけるように

心がけているのですが、ついつい食べ過ぎてしまうことがあります、、、。

 

以前異常にお腹がすくことがあり生活を見直すことにした時、

睡眠時間が少ないということに気がつき、意識するようにしています。

 

なぜ空腹と睡眠時間が関係しているかというと、

「レプチン」と「グレリン」というホルモンのバランスが崩れてしまうからです。

●レプチン・・・食欲を抑えてくれるホルモン

●グレリン・・・食欲を増進するホルモン

 

睡眠時間が短いと、レプチンが減りグレリンが増えてしまいます。

そうすると、空腹に感じてしまう為食べてしまい、結果体重が増えてしまうことになります。

逆に睡眠時間を適度にとれば、食事も適度な量で満足感を得ることができます。

 

ダイエットしたい方や、体を調節したい方はぜひ一度睡眠にも意識してみてください!

以上、ジップスポーツパーク十日市場 小關でした☺