朝晩に寒暖差が出てきた件について

みなさんこんにちはジップテニスアリーナ町田フロントの松田です。

今朝は寒かったですね。家を出るとき思わず上着を一枚羽織ってきました。

先日ニュースで見たのですが、寒暖差疲労は気温差7度以上の時に起こるそうです。

今日は最低気温13度、最高気温21度の予報なので気温差は8度です。

知ったからには予防したいですね。服装で調整可能ですので面倒がらずに対応しましょう。

そうでなくてもインフルエンザや風邪が流行っていますし。周りでかかっている方も多いです。

皆さまもお気をつけください。